多学一个知识点

　　——如何均衡肠道菌群？

　　饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一，同时，益生言终注意多运动，菌多假谣结站抽烟、多益

　　值得注意的补充是，饮酒、益生言终吃腌制食品等可能会对肠道菌群造成损伤。菌多假谣结站

　　来源：“健康中国”微信公众号